«

»

Interviu Dana Török – Triathlon is Fun

Dana Török
Nume: Dana Török
Data și locul nașterii: 14 mai 1978, Timișoara
Studii: Facultatea de Muzica Timișoara, secția Actorie în limba germană.
Ocupaţia: Actriță la Teatrul German de Stat din Timișoara.

Care a fost primul triatlon la care ai participat? Când?
Triatlon Helvetica Timişoara (sprint) în 2006, ultima ediție.

3 motive pentru care mergi la competiţii.
1. Daca am un țel (concurs) sunt mult mai disciplinată și ambițioasă în antrenamente.
2. Atmosfera de la concurs, spiritul de competivitate, sportivitatea.
3. Reîntâlnirea cu oameni dragi din toata țara.

Cine te-a învăţat să înoţi? Dar să mergi cu bicicleta?
Tatăl meu m-a învățat și să înot și mersul cu bicicleta.

Cam câte ore te antrenezi pe săptămână?
Cam 12-15 ore pe săptămână.

Care e părerea partenerului tău despre asta?
Momentan nu am un partener. Dar pe vremea când aveam, deși mă antrenam mult mai puțin ca acum, nu am avut parte de susținere, dimpotrivă, mi se reproșa că aș fi prea activă. Desigur, el nu făcea niciun fel de sport, deci nu cred că avea cum să mă înțeleagă.

Ai vreo competiţie preferată? De ce?
Mi-au plăcut toate competițiile la care am participat. Competițiile de suflet rămân însă cele organizate de domnii Istvan Szokolsky si Peter Klosz și anume Xman Romania (proba de Half Ironman) și Bioeel Triathlon Challenge. În ambele cazuri concursurile au reprezentat un prim contact cu ceea ce înseamnă lumea Ironmanului, respectiv a triatlonului offroad.

Care e performanţa (sportivă sau nu) de care ești cea mai mândră?
Cel mai mult mă mândresc cu primul meu Half Ironman.

Cum arată o zi din viaţa ta? Care e programul tău obișnuit?
Încep ziua cu un antrenament. După antrenament merg la repetiţie (teatru). La prânz ma culc jumătate de oră după ce mănânc, şi apoi fac un al doilea antrenament sau mă relaxez la un film sau la o întâlnire cu prietenii. Seara mă întorc la teatru pentru repetiție sau spectacol.

Care e dorinţa ta cea mai mare în acest moment?
Să rămân sănătoasă până la adânci bătrâneți.

Ce îţi (re)dă încrederea în tine însăţi?
Când urc pe scenă mă simt cel mai bine cu mine însămi. Încrezătoare în propriile-mi forțe mă simt și atunci când urc pe podium… .

Ce te motivează să faci sport?
Faptul că mă simt mereu în formă, sănătoasă, puternică și frumoasă mă motivează să fac sport indiferent de vremea de afară, de programul încărcat sau starea sufletească.

Te pregăteşti în mod special pentru o competiţie?
Da, mă pregătesc jumătate de an pentru proba de Half Ironman după un program de antrenamente specific acestei probe.

Există talent pentru sport sau ține doar de muncă?
În cazul meu nu știu cât se poate vorbi despre talent pentru sport. Dar ambiția, voința și multele și lungile antremente și-au spus cuvântul.

Cum depășești epuizarea? Cum te recuperezi după efort?
Mă recuperez prin odihnă, mers la culcare înainte de miezul nopții, mâncare, vitamine, masaj, saună.

Un subiect controversat – Influenţează activitatea sexuală performanţa sportivă?
Din câte știu, s-au efectuat multe studii și s-a demonstrat științific că frecvența activităţii sexuale a unui bărbat are un impact mare asupra nivelului de testosteron. Iar testosteronul este responsabil pentru creşterea musculară.

Cum te relaxezi? Care sînt activităţile tale peferate?
Mă relaxez la cinema, la întâlniri cu prietenele mele, la spectacole de teatru sau operă, la plajă pe malul mării, citind o carte.

În ce proporţie te interesează rezultatul? De ce?
Mă interesează rezultatul. Sunt din fire mai competitivă. Poate puțin prea competitivă. Un rezultat prost mă poate necăji multă vreme.

Cum ai convinge pe cineva să se apuce de sport? Ce argumente i-ai aduce?
Argumente: prin sport va fi mereu sănătos cu un sistem imunitar puternic și va arăta mereu cu cel puțin 5 ani mai tânăr.

Unde te vezi peste 10-15 ani?
Sper că voi fi mamă, o mamă sportivă, cu multe roluri pe scena teatrului.

De ce triatlon?
Triatlonul este o adevărată provocare. Niciun alt sport nu m-a atras așa de mult ca el. E un sport complex și intens. Combină trei discipline sportive pe care le-am practicat de mică. Antrenamentele sunt foarte atrăgătoare prin simplul fapt că sunt diferite. Odată alerg și înot, altă dată mă dau pe bicicletă, în altă zi combin bicicleta cu alergatul ș.a.m.d.

Care e partea favorită (dintr-un antrenament sau competiţie)?
Finalul e partea favorită. Pe cât de greu a fost concursul/antrenamentul, pe atât de fericită sunt la finish/finalul antrenamentului și mult timp după aceea. E o senzație fantastică de împlinire.

Care e sportivul pe care îl admiri cel mai mult? De ce?
Cel mai mult îl admir pe Ciprian Bălănescu. Omul acesta mănâncă sportul pe pâine. Este un monument de ambiție și voință. Pe lângă faptul că este un model în lumea sportului românesc, este și un om deosebit, sufletist, generos, modest și cu mult bun simț.

Care e punctul tău forte (la probele de triatlon)?
Proba de alergat e punctul meu forte. Înainte să mă reapuc de triatlon (2011) am participat la multe semimaratoane și crosuri. De aceea cred că sunt mai bună la alergat decât la celelalte două discipline.

Ai vreo superstiţie?
Nu urc pe scenă și nu intru în concurs fără să mă rog.

Ce alte sporturi practici?
Pe lângă alergat, bicicletă și înot – momentan nu mai practic niciun alt sport. Dar mi-ar plăcea mult să învăț să schiez și să particip la alergări montane.

Legat de competiţii – unde îţi doreşti să ajungi?
Îmi doresc să termin anul viitor primul meu Ironman.

Dana Török răspunde şi la câteva întrebări din Chestionarul lui Proust:
Principala trăsătură a caracterului meu: sunt parolistă
Calitatea pe care o prefer la un bărbat: inteligenţa
Calitatea pe care o prefer la o femeie: inteligenţa
Ce apreciez cel mai mult la prietenii mei: faptul că mă pot baza pe ei
Principalul meu defect: impulsivitatea
Ocupaţia mea preferată: actoria
Visul meu de fericire: să joc, să fac sport, să am familie
Eroii mei preferaţi: Madonna, Al Pacino, Natascha Badmann, tatăl meu
Ce detest cel mai mult: intoleranţa
Deviza mea: nimic nu e imposibil